📅 FECHA: 7, 8 y 9 de junio del 2024 📍 LUGAR: Resguard dels Vents (Ribes de Freser) Ven a relajarte y refrescarte en unos de los
📅 FECHA: 7 y 8 de octubre del 2023 📍 LUGAR: Cala Cap Roig – Calonge El próximo 7 y 8 de octubre del 2023 repetimos el Retiro de Yoga en uno de los
El Fit Yoga es mi estilo personal, muy completo, dinámico y equilibrado, que combina asanas y series de Ashtanga, Rocket, Vinyasa y Hatha yoga. Trabajaremos inversiones, equilibrios sobre manos, flexibilidad de piernas, apertura de caderas y extensión/flexión de espalda.
Las sesiones serán de 60 minutos con una intensidad moderada. Para la sesión sólo necesitas una esterilla de yoga (que no te resbalen las manos) y bloques de corcho en algún momento puntual (no es necesario).
*Para entrar en mi clase debes registrarte y estar con la sesión iniciada. Con mi código ALBA50 tienen un 50% de descuento en todos los planes para el primer mes.
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Las sesiones serán de 60 minutos con una intensidad moderada. Para la sesión sólo necesitas una esterilla de yoga (que no te resbalen las manos) y bloques de corcho en algún momento puntual (no es necesario).
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