Planes y Guías
Guía mejora salud y fitness
Guía digital con consejos y conocimientos básicos para mejorar tu dieta y hábitos del día a día.
Guía definición
Guía digital con pautas de nutrición y entrenamiento para reducir grasa cuidando la masa muscular. Incluye:
- Dieta semanal
- Plan entrenamiento mensual
- 4 rutinas ejercicio
- Suplementos y accesorios recomendados
Guía musculación
Pautas de nutrición y entrenamiento para aumentar masa muscular sin ganar grasa. Incluye:
- Dieta semanal
- Plan entrenamiento mensual
- 4 rutinas ejercicio
- Suplementos y accesorios recomendados
