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Biografía

Hola, Soy alba!

Nací, crecí y he vivido siempre en Barcelona, y aunque me apasiona viajar y descubrir sitios nuevos, creo que es una de las mejores ciudades para vivir en este mundo. Soy diplomada en ingeniería técnica de diseño industrial, y he me he dedicado a ello durante más de 5 años…Pero trabajar más de 8 horas al día en una oficina, sentada en delante del ordenador, para una empresa sin valores en común, no era lo mío; me hacía sentir deprimida y poco realizada. Esa no era la vida que quería tener.

A los 24 años entendí que hacer deporte y mantener una alimentación saludable era clave para comenzar a sentirme mejor por dentro y por fuera. Descubrí mi pasión por el fitness y comencé mi formación como entrenadora personal y nutricionista deportiva. Trabajaba muy duro, ya que combinaba mi trabajo como ingeniera con mis entrenos personales. Pero tan pronto como descubrí el yoga, me di cuenta de que era la pieza que necesitaba en mi vida: me trajo equilibrio, curó mi ansiedad y estrés, me dió más control físico, mental y emocional… Y tras 4 años de práctica y duro trabajo, dejé mi puesto indefinido como ingeniera, para dedicarme completamente a mi pasión por el fitness y yoga, para así poder difundirlo mejor, ayudar a más gente y ser feliz.

 

FOTO-BIO-INTERNAL
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Empecé a practicar yoga siguiendo el estilo Ashtanga Vinyasa, pero me enamoré del Rocket Yoga gracias a mi mentora: Amanda Quiambao, especialista en Rocket Yoga Lv2 y Partner acrobatics. Después de 4 años de práctica, me formé oficialmente como profesora en 200h YTT de Ashtanga Vinyasa Yoga, un estilo fuerte del que procede el Rocket.Hoy día enseño Ashtanga Vinyasa, Rocket Vinyasa y FitYoga (mi estilo personal) para grupos presenciales, online y clases personales. También me encanta crear eventos donde combino mis otras pasiones: gastronomía, recetas saludables, naturaleza, senderismo, etc. Por eso te animo a visitar mis últimos eventos (link), donde encontrarás: yoga + brunch, retiros de yoga y talleres.

No te pierdas mi contenido en instagram y tiktok, ya que doy muchos consejos para mejorar tu calidad de vida, consejos de yoga y aprender deliciosas recetas saludables.

Si quieres, también puedes contactar conmigo rellenando el formulario que encontrarás abajo para poder ofrecerte un asesoramiento más personalizado.

TODOS LOS DÍAS

Entrenamiento Funcional / Yoga

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Miércoles, 19hs

Fit Yoga Online

Podéis coger más info de mi canal de andjoy sobre el estilo de yoga.

*Para entrar en mi clase debes registrarte y estar con la sesión iniciada. Con mi código ALBA50 tienen un 50% de descuento en todos los planes para el primer mes.

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