
Mis compras por iHerb
En varias ocasiones me han preguntado qué suelo comprar por iHerb, una web estadounidense que vende, mayoritariamente, productos naturales y a un precio competente para
FECHA: 7, 8 y 9 de octubre del 2022
LUGAR: Park Hotel San Jorge (Platja d’Aro-Calonge)
Con muchísima ilusión, os presento mi próximo retiro que se realizará en el @parkhotelsanjorge, de 4⭐️S en un lugar privilegiado de la #CostaBrava con acceso directo a la #CalaCapRoig 🏝
Esta vez la experiencia será aún más completa y relajante, ya que celebraremos la llegada del otoño Mediterráneo 🍁 disfrutando del clima más agradable del año.
Coordina conmigo día y horario de las clases contactando conmigo. Todos los niveles.
Llevo años haciendo colaboraciones con variedad de eventos, marcas y profesionales del yoga, fitness, lifestyle y bienestar.
No te pierdas mis mejores recetas y consejos saludables más personales.
En varias ocasiones me han preguntado qué suelo comprar por iHerb, una web estadounidense que vende, mayoritariamente, productos naturales y a un precio competente para
Aquí os dejo una versión saludable del típico pudín de chocolate. Esta es libre de azúcares añadidos, mantequilla y lactosa. Además que es super fácil
Ahora con el calorcito, ya no apetece tanto ponerse a cocinar mugcakes, pastelitos y galletas. Así que he improvisado una receta bien fresquita, rápida y
Os dejo una receta muy sencilla e infalible para hacer tortitas buenas, bonitas y baratas. Hecha con ingredientes fáciles de encontrar y sin necesidad de
El Fit Yoga es mi estilo personal, muy completo, dinámico y equilibrado, que combina asanas y series de Ashtanga, Rocket, Vinyasa y Hatha yoga. Trabajaremos inversiones, equilibrios sobre manos, flexibilidad de piernas, apertura de caderas y extensión/flexión de espalda.
Las sesiones serán de 60 minutos con una intensidad moderada. Para la sesión sólo necesitas una esterilla de yoga (que no te resbalen las manos) y bloques de corcho en algún momento puntual (no es necesario).
*Para entrar en mi clase debes registrarte y estar con la sesión iniciada. Con mi código ALBA50 tienen un 50% de descuento en todos los planes para el primer mes.
El Fit Yoga es mi estilo personal, muy completo, dinámico y equilibrado, que combina asanas y series de Ashtanga, Rocket, Vinyasa y Hatha yoga. Trabajaremos inversiones, equilibrios sobre manos, flexibilidad de piernas, apertura de caderas y extensión/flexión de espalda.
Las sesiones serán de 60 minutos con una intensidad moderada. Para la sesión sólo necesitas una esterilla de yoga (que no te resbalen las manos) y bloques de corcho en algún momento puntual (no es necesario).
*Para entrar en mi clase debes registrarte y estar con la sesión iniciada. Con mi código ALBA50 tienen un 50% de descuento en todos los planes para el primer mes.